5 taktik følelsesmæssigt misbrug, der ofte går ubemærket

Misbrug er ikke kun fysisk, er det følelsesmæssige, mentale og verbale. Men mens fysisk vold er indlysende, andre typer af misbrug er mere subtile og vanskeligt at opdage, selv for den person, der udsættes.
Hertil kommer, det største problem er, at der ofte følelsesmæssigt misbrug er begået af en person tæt på den, vi ønsker, og vi forventer ikke en sådan adfærd. Så når vi er klar over det, er, at vi allerede er viklet ind i edderkoppespind, der har bygget omkring os.
Alt starter som regel med en afslappet bemærkning om et trivielt problem, som farven på gardinerne, vaske op eller tage bilen til mekaniker. Denne person vil håndtere situationen ud af kontekst og, i stedet for blot at fremhæve en kendsgerning, gjorde et gebyr for den anden føler sig dårligt.
Det er klart, når nogen føler sig anklaget, som sædvanlig er det at forsøge at forsvare begrundelse. Men det vil ikke hjælpe, fordi seksuel chikane ikke foregive at forstå eller løse problemet, bare ønsker at angribe. Faktisk er deres mål er ikke den anden person opvask eller tage bilen til mekaniker, dette er kun en undskyldning for at starte spillet for manipulation og få afløb for sin vrede.

Puppets i hænderne på andre: håndteringsteknikker mere skadelige


1. Gaslighting. Dette udtryk kommer fra stykket "Gas Light", hvor hovedpersonen forsøger at overbevise sin kone, at han var skør, manipulere forskellige objekter i deres miljø og insistere hun tog fejl, da hun fik hende bemærker disse variationer.
I praksis er denne person dedikeret til at fremlægge falske oplysninger, for at gøre os tvivler på vores hukommelse og perception og, i sidste ende, selv vores tilregnelighed. Misbrugeren normalt begynder ved at benægte, at visse hændelser har fundet sted, for at dramatisere sjældne situationer, der forvirre offeret. Således ender vi spekulerer selv, hvad vi sagde for et øjeblik siden.
2. Stilhed. Stilhed kan også bruges som en taktik af følelsesmæssig misbrug. Faktisk ligegyldighed forbundet forårsager dybe følelsesmæssige sår stilhed, fordi ikke kun øger niveauet af angst i offeret, men også dybt skader deres selvværd og forårsager enorm usikkerhed.
Misbrugeren benytter stilhed at straffe offeret simpelthen ikke reagerer, vist kold og fjern. Således er den maksimale reb spændt indtil den anden person kan ikke længere og ender undskylde for noget, han ikke har gjort. Så misbrugeren opnår sit mål: at dominere og manipulere lege med følelser.
3. Projection. Dybest set er det en forsvarsmekanisme, hvorigennem vi tilskrive andre mennesker ønsker og følelser, der er vores, men vi genkender ikke som deres egne, fordi ubalance det billede, vi har af os selv. Således at projicere dem over på andre, var vi lettede.
I følelsesmæssige misbrug, er den person, offeret projiceret på deres egen usikkerhed, frygt og problemer. Derfor vil han beskylder den anden person af liggende, når det rent faktisk er ham, der ligger, eller beskylde ham for at være utro, når hun i virkeligheden er den forræder. I praksis er det dit ansvar at hente over den anden, for at skabe forvirring og ændre din selvopfattelse, designe det i hans billede og lighed.
4. skjult intimidering. Den person, der bruger følelsesmæssige misbrug taktik sjældent anvendt aggression og vold, i det mindste ikke så indlysende, fordi dens hovedformål er at manipulere sit offer uden hans billede synes beskadiget. Derfor, i mange tilfælde ofte ty til skjult intimidering.
Det er let at se, at hans tale er fuld af indirekte trusler, som er implicit i hans ord. På den måde gør han klart sit offer, hvad der ville være konsekvenserne af deres handlinger, og i øvrigt påpeger, at ansvaret er dit alene, vasker sine hænder. For eksempel kan du sige: "Jeg forstår dig ikke gøre noget, men der vil ende vores forhold" eller "hvis du ikke investerer nu, mister du alle dine penge."
5. Ofrets. Når alle de ovennævnte taktik mislykkes, misbrugeren ofte bruges til at være ofre. I praksis varetage sit ansvar i den anden, og ty til følelsesmæssig afpresning, forklædt som offer for situationen. Faktisk er det almindeligt endda ende med at have ondt og ondt af vores adfærd, når vi ikke rigtig har gjort noget forkert.
På denne måde misbrugeren skaber en følelse af skyld, der holder offeret fanget i hendes web. Empati gør os falde i deres netværk, og til at blive den "bad guy", vi er mere tilbøjelige til at give efter for deres krav. Så vi manipulerer os uden at vi er klar over det. Typiske sætninger af denne form for følelsesmæssig manipulation er "med alt, hvad jeg har gjort for dig, og det er sådan du tilbagebetale mig" eller "Jeg har ofret for dig og ikke anser dig selv".
Efterskrift: Husk, at følelsesmæssig manipulation er et meget farligt spil, hvor der altid er nogen, der kommer beskadiget. Derfor næppe notits af denne taktik, Sæt dem bremsen. På samme måde mener han, at vi, der ubevidst bruge nogen af ​​disse strategier nogle gange, måske fordi vi er bange for at miste den person vi elsker eller ikke har nok argumenter. I så fald gør en undersøgelse af samvittighed, fordi manipulation er aldrig det bedste alternativ. 4.9 stjerner baseret på 458 anmeldelser