Accepter fortiden: Living uden udestående spørgsmål

I samme grad som vi bevæger os ind i rækken af ​​liv, vi have nye erfaringer, men på samme tid, vi er nødt til at efterlade andre erfaringer. Jeg kan lide at forestille sig livet som et tog i bevægelse. Nogle gange deler vi rejsen med mennesker, der har taget vores samme tog, men i en anden station disse mennesker ned, nogle gange monteret igen på vores tog og vende tilbage til dele erfaringer, nogle gange går vi uden dem.
Nå, ikke acceptere fortiden er ligesom stopper ved en station og ikke forlade, fordi vi venter på en passager, der sandsynligvis aldrig komme. Hjemve: Fælden af ​​fortiden
Manglende evne til at acceptere fortiden og komme videre kan bestemmes af mange faktorer, men en af ​​de vigtigste er hjemve. Normalt mennesker, der sidder fast i fortiden længes efter deres gamle skikke; især når den nuværende er ikke så givende som tidligere erfaringer.
For eksempel har mange mennesker hele tiden genoplive en gammel forhold, der rapporterede dem meget tilfredshed fra den følelsesmæssige synspunkt. Selv om de har en nuværende forhold, de fortsætter med at se til de sidste og lave sammenligninger. Men mens personen forbliver lænket til den hukommelse, du kan ikke fuldt ud lever den nuværende, der helt sikkert vil tilskynde forskellige, men lige givende oplevelser.
Folk, der normalt går glip fortiden ønsker at genopleve igen og igen de gamle positive følelser, fordi de tror, ​​at kun disse kan yde reel tilfredshed. Men de ikke klar over, at der er mange forskellige følelser, der også bringer med sig store doser af lykke. Med andre ord ville de være som et barn, der har smagt is du kan lide og altid ønsker at vælge denne smag, ikke turde selv får mulighed for at prøve andre smag.
Det er klart, for enden af ​​den længsel efter fortiden det ender med at forårsage mere skade end gavn; især når personen indser, at det er umuligt at gå tilbage i tiden med uret. Belastninger for tung
Andre mennesker er ikke i stand til at gå videre og acceptere fortiden, fordi de oplever store følelser af skyld, svigt og utilstrækkelighed. Disse er normalt forbundet med død af en elsket en, ulykke eller store beslutninger, hvoraf den person føler sig ansvarlig. I dette tilfælde kan den person ikke acceptere, at livet situationer har ændret sig, og hele tiden vender tilbage til fortiden i et forgæves forsøg på at finde en løsning.
Selv om det kan synes ulogisk, virkelig folk accepterer ikke fortiden, først, de ikke acceptere din nuværende virkelighed, fordi dette synes uretfærdigt eller for ulykkelig. , Fortiden bliver således en flugtvej for at undgå at skulle stå over deres dagligdag. Hvis dette vi tilføje nogle personological funktioner såsom tendensen til perfektionisme, selvkritisk holdning for stive og tendensen til repressalier; så vil vi have en eksplosiv blanding, der vil gøre os hele tiden se tilbage. Hvordan til at acceptere fortiden og leve i nuet?
1. Forstå og acceptere livet som et flow i konstant bevægelse, høj og lav, som fører os ad forskellige veje, men hver med sine egne positive aspekter til at nyde.
2. Forstå, at fejl er en del af læring og nytteløst at bebrejde sig selv for dem. Det vigtige er at tage en proaktiv holdning og ikke at begå de samme handlinger.
3. Stop sammenligne med fortiden og fokusere på de positive aspekter af den aktuelle situation, vi lever.
4. Giv dig selv tid til at vænne sig til de ændringer, der accepterer disse tilbyder os lidt efter lidt alle de nye ting.
5. Har tillid til fremtiden. Livet altid holder magiske situationer, men vi er ansvarlige for at udtrække den magiske af hver oplevelse. Tillid til vores potentiale og i løbet af livet vil bringe nye positive erfaringer er afgørende for at fortsætte den vej.