D-vitamintilskud calcium, hjælpe kvinder slippe af med overskydende kropsfedt, studere finder

Ifølge en ny undersøgelse af overvægtige kvinder, ville tilskud af D-vitamin og calcium være nyttigt at hjælpe dem med at slippe af med det overskydende fedt, forudsat naturligvis, siguiesen en passende vægttab regime reduceret i kalorier.

Værket udkom i British Journal of Nutrition blev gennemført på 63 kvinder, der var overvægtige eller fede, og det blev bestemt, at de tager disse kosttilskud af D-vitamin og calcium, samtidig med et lavt kalorieindhold kost, ned mere vægt i forhold til dem, der kun tager et placebo.

Konkret fandt forskerne, at dem med lavt indtag af disse næringsstoffer ved baseline, og derefter leveret dem kosttilskud, var det sidstnævnte, der gjorde forskellen.

Blandt kvinder, der forbruges mindre end 600 mg dagligt calciumtilskud calcium / vitamin D potenserede reduktion i vægt og kropsfedt.

Mens forfatterne afklaret ignorere årsagen til denne positive effekt, nogle tidligere beviser allerede hentydet til tillægget reduceres den kvindelige lyst til at forbruge fed mad.

Under en test måltid, undersøgelsens forfattere var i stand til at bekræfte, at kvinder, der havde taget tillægget spiste mindre fedt under en test måltid gjort ved baseline, hvilket heller ikke skete i den anden kontrolgruppe.

"Vores hypotese er, at hjernen kan registrere mangel på calcium og søger at kompensere med mere mad, hvilket naturligvis underminerer ethvert program for vægttab," sagde han gennem en erklæring undersøgelsens ledende forfatter, Dr. Angelo Tremblay, af Laval University i Quebec, Canada. "Det Indtagelse en tilstrækkelig mængde calcium nedsætter lysten til at spise mere," sagde han.

Nogle tidligere undersøgelser, men ikke alle, har foreslået, at calcium accelererer fedt tab i Dieters.

De nye resultater tyder nu på, at mennesker med overvægt og lavt indtag af calcium, D "behov" calcium / vitamin til at tabe sig, endte specialist.