Drømmer med åbne øjne: Er det nyttigt?

Vidste du skete lejlighedsvis du læser en bog eller ser en film og pludselig du bor "i skyerne"? Det er en frakoblet tilstand, hvor vi er så fordybet i vores ideer og tanker, der bevæger sig væk fra omverdenen og vores synsopfattelsesniveau falder. Kort sagt, vi lever i en reel dagligdags trance eller måske andre ønsker at kalde "drømme med åbne øjne", mens de teknologiske misbrugere ofte omtales som "ophold på standby".
Nå, faktum er, at forskere siger, at der er mennesker, der kan bruge omkring 30% af deres tid dagdrømmeri.
Men disse tal bekræfter, nyere forskning udføres af Erickson og Rossi psykologer. Den pågældende undersøgelse viser, at i stater, hvor folk bor dagdrømme ægte naturlige hypnotiske trance tilstand karakteriseret ved en meget høj forekomst af alfa og theta bølger. Men mest interessant er, at disse stater er meget nyttige, fordi de tillader sindet at hvile og letter oprettelsen af ​​en ny mental orden.
Således ville denne tilstand af trance hverdagen være en "neuralt netværk, der aktiveres som standard." Det vil sige, den er aktiveret, når vi er i en særlig enkel og uvæsentligt aktivitet, som ofte ønsker at flygte.
I dag er fundamentalt genkende to former for "bygge luftkasteller":
1. Positiv-konstruktiv: herunder positiv, konstruktiv og kreativ tænkning.
2. dysforisk tænker: hvor grublerier vises, og det er som om tanken adueñase af vores vilje, skaber ubehagelige og ubehagelige fornemmelser.
Interessant, en undersøgelse foretaget i 2009 af Kane og McVay viste, at vi har en tendens til dysforisk troede når vi er i en kaotisk sammenhæng, oplever vi en særlig stressende situation, vi sover eller keder. Tværtimod har vi en tendens til at drømme med åbne øjne konstruktivt, når vi er ved at udvikle en fornøjelig aktivitet.
På dette tidspunkt den linje at følge er klar: drømme med åbne øjne er positivt, fordi det fremmer en ny mental orden og giver os mulighed for at hvile, men vi skal være særligt opmærksomme på at negative tanker, for som det vil være nok op vagten, når vi er i sammenhænge ubehagelig. På denne måde kan vi opnå kun fordelene ved disse dagligdags trance stater.