Hvad er det Vittoz metode?

Melling Roger Vittoz var en schweizisk læge, der viede sig til forskning og klinisk praksis, men blev ramt af en lang række forhold på det fysiske plan, der endte med at underminere deres mentale sundhed. Af denne grund, det endte med at blive interesseret i problemerne med en psykologisk karakter.
begyndte derfor hun øve hypnose med en vis succes, men han var ikke helt tilfreds, da det forlod den person afhængig af hypnotisøren. Med andre ord, at høste fordelene af hypnose patienten afhang af den læge, der anvendte proceduren.
Med dette i tankerne begyndte han at fuske i andre teknikker og begyndte at behandle "uhelbredelige" patienter. De opnåede resultater gav en berygtet verdensplan.
Den grundlæggende idé med Vittoz er, at "syge" hjerne sender en serie af vibrationer eller bølger, så det fokuserer på at identificere de grundlæggende funktioner, som tillader legalisering og hjerne kontrol. Fra denne foreslog han sin teori om psyko-afslapning metode på det tidspunkt, var genstand for megen debat i de videnskabelige felter.
Så ... hvad Vittoz Metode?
Denne metode er faktisk en psyko-pædagogisk system, der tager sigte på at genskabe balancen i nervøs og mental aktivitet, men også fokuseret på at optimere driften og for at forhindre mulige fejlfunktioner.
Metoden provenu fra mentale øvelser og praksis, der underviser psychosensorial udvikle sammenhold, bevidsthed og vilje til at klare sig i en mere positiv måde, vores tanker, følelser og handlinger.
I øjeblikket Vittoz metode har vist sig effektiv til behandling af problemer såsom:
- Vanskeligheder med opmærksomhed, indlæring og hukommelse
- selvkontrol problemer og tilpasse sig nye situationer
- Stress, træthed, angst og stress
- depressive og neurotiske tilstande
- psykosomatiske sygdomme
- enhed
- Vanskeligheder med forvaltning følelser
Men på grund af sin forebyggende karakter, denne metode kan bruges af alle mennesker, der ønsker at forbedre deres livskvalitet og forebygge psykiske problemer. I "Vittoz Metode Øvelser" vil finde seks store praksis.