Hvad tid på dagen, vi er mere kreative?

Der er tusindvis af meget komplicerede teknikker, som har til formål at fremme kreativitet, men der er også masser af små tricks, der giver os mulighed for at være mere kreativ med mindst mulig indsats. Netop en af ​​dem er at vælge det rigtige tidspunkt af dagen for at udføre de opgaver, hvor vi bør være mere original.
Forskere Mareike Wieth og Rose Zacks rekrutteret 428 elever og kom til en nysgerrig konklusion: hvis du er en af ​​de mest effektive mennesker om aftenen, så den mest kreative tidspunkt på dagen er lige ved daggry, men hvis du er early bird, så vil du have din kreative højdepunkt i eftermiddag.
For at nå disse konklusioner, identificerede forskerne som studerende var morgenmennesker, og som var mere produktive om eftermiddagen. Derefter blev de bedt om at løse seks problemer; Af disse tre var krævende løsninger kræver indsigt og tre analytiske løsninger. For at løse hvert problem studerende havde til deres rådighed kun 4 minutter.
Det interessante eksperiment er, at halvdelen af ​​deltagerne blev evalueret tidligt om morgenen, omkring 8,30, mens resten blev analyseret på eftermiddagen, mellem 16.00 og 17.00.
Endelig blev bemærket det, at de studerende scorede bedre på indsigt problemer, når du udfører de timer, de følte mindre optimal. Når de morgenmennesker blev evalueret i eftermiddag og "ugler" ved daggry, blev der observeret succesrate på 56, 22 og 49%. Men når tidsplanen af ​​opgaver til at falde sammen med sin mest optimale tidspunkt på dagen blev brugt, succesrate faldt til 51, 16 og 31%.
Hvorfor sker det?
I det væsentlige, fordi de problemer, der skal løses ud fra et kreativt perspektiv ved hjælp af indsigt kræver en utraditionel tilgang. Og det lettere at opnå dette perspektiv, når vi drømmer; det vil sige, når vores præfrontale cortex er mere hæmmet. Dette skyldes, at den præfrontale cortex ofte fungerer som en kritisk si, som ofte efterlader opstår ikke de mest originale ideer. Når den samme "guard", der kan være langt mere risikabel og originale ideer.