Hvordan angstlidelser med Virtual Reality helbrede?

Vi har alle oplevet på et tidspunkt angst og frygt, hvad enten før en vigtig eksamen, en jobsamtale eller en situation, som vi anser for farlige. Dette er en normal reaktion. Men når disse følelser ikke opgive os ende med at forårsage ubehag og påvirke vores resultater. I disse tilfælde den refererer til en angstlidelse, et problem, der påvirker omkring 18% af verdens befolkning er lavet.
En af de mest anvendte behandlinger for både generaliseret angst og fobier at panikanfald, er eksponering terapi, en hjørnesten i kognitiv adfærdsterapi tilgang, der har rigeligt demonstreret sin effektivitet.
I denne terapi, skal personen konfrontere den frygtede situation gradvist og systematisk, således at deres limbiske system, den følelsesmæssige del af hjernen stopper omsætning med frygt og angst er reduceret. Faktisk den person, der har en fobi for edderkopper, for eksempel, er klar over, at denne lille dyr ikke kan såre, du ved, at situationen i sig selv er ikke farligt, men ikke desto mindre det limbiske system fortsætter aktiverende signal alarm, som kan korrigeres gennem systematisk eksponering.
I nogle tilfælde kan det anvendes in vivo eksponering, konfrontere personen med virkelige situationer, men i andre tilfælde er det næsten umuligt, og psykologen er tvunget til at ty til fantasien. Men nu har vi til vores rådighed et mere effektivt redskab: Virtual Reality.

Hvorfor Virtual Reality er effektivt til behandling af angst og fobier?


Frygt er en følelsesmæssig reaktion på en overhængende trussel, hvad enten reelle eller indbildte, mens angst er en proaktiv reaktion på en fremtidig trussel. Under alle omstændigheder sker aktiveringen affektive og fysiologisk niveau er det meget vanskeligt at kontrollere. Virtual Reality fordel, at staten til at 'forvirre' hjernen.
Faktisk er det blevet klart, at hjernen hos mennesker med en fobi virker anderledes i virtuelle miljøer. Neuroforskere har fundet, at dem, der ikke lider af fobier hurtigt genkende små detaljer, der indikerer, at genstande eller situationer er ikke rigtige, ligesom hvordan man går fra et dyr eller mangel på bevægelse på et fly.
Men folk med en fobi er uvidende om disse detaljer, fordi de fokuserer på det grundlæggende for at overleve. For eksempel den blotte tilstedeværelse af en edderkop, der er rettet mod dem udløser en stærk følelsesmæssig reaktion, især på niveau med insula og amygdala.
Tilsvarende, hvis en person lider panikanfald, når han skal tale i offentligheden, blot sige, at bliver nødt til at møde et publikum udløser en serie af reaktioner på følelsesmæssige og fysiologiske niveau. Når der er en fobisk lidelse eller angst, er frygten reaktion udløste ikke kun på stimulus, men også til at tænke over dette, fordi den er knyttet til minder fra fortiden.
Alt dette sker på bare 12 eller 15 millisekunder. Så selv om den situation, at personen bor i det virtuelle miljø er ikke reel, de samme mekanismer, der er i bunden af ​​den fobi aktiveres, og det er mere end nok til at begynde at lære korrigerende. Faktisk scanninger viser, at når behandlingen er overstået, hjernen vender tilbage til normal drift og personen er i stand til at lægge mærke til de detaljer, der ikke havde set før på grund af frygt og angst.
Desuden kan vi ikke glemme, at virtual reality har en højere accept sats. Systematisk desensibilisering, herunder eksponering in vivo, er en af ​​de mest effektive teknikker til behandling af angst, men omkring 27% af mennesker nægter at gennemgå det, simpelthen fordi de er bange. I modsætning hertil kun 3% af folk nægter at bruge virtual reality, som de ved, der vil stå over for sin frygt i en fuldstændig sikker og kontrolleret terapeutisk miljø, hvor de kan beslutte, hvornår de skal stoppe.

Psious: En Virtual Reality miljø skabt af psykologer


Virtual Reality er anvendt i USA i tre årtier. Faktisk er teknologien i sin base begyndte at udforske i 1960'erne, selv om det ikke var indtil begyndelsen af ​​1990, der trådte forespørgsler Psykologi.
Selvfølgelig, i årenes løb har de udviklet forskellige undersøgelser for at analysere effektiviteten af ​​dette værktøj i det kliniske miljø. I den forstand et eksperiment udført på University of Georgia viste, at virtual reality er ikke kun effektiv i behandling af angstlidelser enkleste men også de mest komplekse sager. Efter otte sessioner, fire af dem med virtual reality, deltagerne i denne undersøgelse opnåede deres niveau af angst, når man taler i det offentlige formindsket betydeligt.
omfattede endvidere en meta-analyse 13 undersøgelser med anvendelse af Virtual Reality terapi in vivo i næsten 400 patienter konkluderede, at dette værktøj er ikke kun mere effektiv, men deres resultater opretholdes over tid sammenlignet . Det er klart, den første virtuelle Reality-programmer var meget enkel, men efterhånden har været at designe miljøer med en større detaljeringsgrad. Faktisk en af ​​de nyeste teknologier inden for psykologi er Psious, der tilbyder hyperrealistisk til behandling af forskellige angst lidelser simuleringer.
Psious funktioner medrivende teknologier, såsom augmented reality og 3D-videoer og 360, for den person, der har en mere realistisk oplevelse. Derudover har hvert scenarie er designet, overvåget og testet af en gruppe psykologer, dataloger, ingeniører og specialister i 3D og videospil.
Med denne teknologi personen:
- Bliver hovedperson i terapi og antager en mere aktiv rolle.
- Du kan håndtere den frygtede objekt eller situation i terapeutisk kontrolleret miljø.
- Du kan stoppe eksponeringen til enhver tid.
Fra funktionelt synspunkt, en af ​​de vigtigste fordele ved Psious er dets enkelhed. Faktisk har psykologer ikke at udføre en installation eller avanceret teknisk viden til at bruge dette program. Denne teknologi består af et kit omfattende Virtual Reality briller og en enkel smartphone, som styres fra en platform omskifter, der tillader eksponering i hvert øjeblik terapi, tilpasning oplevelsen for hver patient.
Derudover Psious kan du overvåge fysiologiske konstanter for den person, for at vide præcis din angst niveau, og at dette ikke stige for meget, så behandlingen ikke give bagslag. I slutningen af ​​sessionen en automatisk rapport, så det er lettere at vurdere resultaterne af behandlingen er genereret.
Dens skabere er en gruppe af unge spanske baseret i Barcelona og Silicon Valley. De er i øjeblikket at gennemføre et projekt i samarbejde med hundredvis af centre over hele Spanien og USA, der tilbyder psykologer interesseret adgang og udstyr er nødvendige for anvendelsen i samråd for en vis periode. Denne måde de professionelle har mulighed for at vurdere brugen af ​​virtual reality i klinisk praksis og bidrage med deres ekspertise til nye udviklingsmiljøer. Faktisk allerede har de 500 psykiske sundhedspersonale, der er behandlet med denne teknologi til mere end 1.000 patienter.
I øjeblikket er der programmer til at behandle fobier otte forskellige. Desuden Psious har et program til at behandle generaliseret angst sammensat af forskellige arbejdsmiljøer, der tillader kognitiv udsættelse for forstyrrende tanker og et andet program med afslapning øvelser og mindfulness, der letter visualisering og fremmer rolig.
Hvis du er interesseret i at vide mere om denne teknologi, kan du tage et kig på hjemmesiden Psious, eller ved at kontakte deres skabere: info /u003e