Hvordan vælger en psykolog?

Spørgsmålet "hvordan man vælger en psykolog" er en konstant, at jeg var nødt til at lytte igen og igen. Mange mennesker, der ikke er bekendt med dette område af viden og til de "glade små historier", der kører i munden, er det normalt at spørge os selv, hvad er forskellene mellem fagfolk psyke og hvordan du vælger den mest hensigtsmæssige er.
Men før jeg går på vil jeg gerne efterlade et tydeligt aspekt: ​​psykologer har ikke en tryllestav til at bekæmpe ubehag. Det betyder, at succesen af ​​behandlingen ikke alene afhænge af evnen og kompetence psykolog, men også niveauet af engagement, at hver person er parat til at levere. Det er ligesom at gå til lægen, kan lægen stille en diagnose fremragende, men hvis vi ikke ændrer livsstil og ikke tager den medicin, vi ordinere sandsynligvis sygdommen vil fortsætte med at udvikle sig.
Når defineret dette aspekt, den første ting du skal kigge for at vælge en psykolog er vores problem: hvad gør vi føler? Hvad skal vi ordne det? Hvis vi har problemer med vores børn, ville det være hensigtsmæssigt at gå til en børne- eller psykolog med speciale i familieterapi. Hvis vi har problemer med partner eller seksuelle område, som angivet ville finde en sexolog. Endelig psykologi er meget bred, og selv om der er generelle kliniske psykologer, mange af dem har specialiseret sig i et eller to områder. Valget af en uddannet professionel i et felt er vigtigt, fordi det kunne give os en langt mere specifik hjælp, og vil sandsynligvis have en masse erfaring i identiske sager.
Nogle fagfolk siger, at det er vigtigt at identificere på forhånd køn psykolog for at fremskynde processen med viden som nogle gange folk føler sig mere forstået, accepteret og gratis professionel af samme køn. Især tror jeg, at alle psykologer som regel har de rigtige værktøjer, så alle kan føle sig godt tilpas i hans tilstedeværelse. Af denne grund, i stedet for at definere køn som et væsentligt aspekt, når du vælger en psykolog, jeg foretrækker at påpege behovet for at leve sig. Det vil sige, vi skal stole lidt mere på vores intuition og hvis vi føler sig trygge med psykologen, så er der ingen grund til at se yderligere. Efter alt, hvad der er vigtigt i den terapeutiske relation er forholdet etableret mellem psykolog-klient forhold.
Et andet vigtigt punkt at overveje, når du vælger en psykolog er deres orientering. I psykologien er der forskellige skoler med forskellige teknikker. Sandsynligvis den mest udbredte og populariseret er psykoanalysen, men der er andre. Psykoanalysen kræver som regel en mere omfattende behandling i tide, hvis resultater er langsigtede, mens andre skoler såsom behaviorismen giver kortere resultater.
For nogle år siden en psykolog gennemført en undersøgelse for at vurdere, hvad mest succesfulde psykoterapeutiske systemer var og kunne se, at alle havde en nogenlunde ens succesrate. Hvorfor? Simpelthen fordi det at være i stand til at udtrykke, hvad vi tænker og føler om en person, der ikke kritisere os, men det er empatisk, og er i sig selv terapeutisk.
Med dette mener jeg den psykologiske skole er ikke altid afgørende for succes af behandlingen. Men hvis jeg skulle vælge en psykolog for mig, jeg foretrækker en eklektisk professionel, der kunne drive de forskellige psykologiske teknikker og anvendte dem vurdere hver enkelt sag individuelt.
skal også vide, at det ikke altid psykologen ved præcis hvor meget kan vare en terapi for den simple kendsgerning, at nogle gange personen præsenteres med en "forespørgsel forespørgsel", men i samme omfang, som skrider frem, bliver de opdaget andre underliggende problemer, der skal løses. Jeg selv, har haft sager, der i begyndelsen de syntes meget enkel og som til sidst krævede en masse arbejde, mens andre sager blev anset for særlig kompliceret, har haft rigtig "bevidsthed" og par sessioner har løst problemet.
Alligevel er disse undtagelser og som regel efter diagnosen, kan psykologen og klienten etablere et "stiltiende aftale", som henvist til en anslået tid, i hvilken behandling vil vare.
Endelig må vi huske på, at psykologien ikke er begrænset til psykoterapi. I virkeligheden, i praksis er der mange tilfælde, som løses med to eller tre rådgivning sessioner.
Spørgsmål som: Hvilke erfaringer har du problemer som min? Hvor har du opgraderer? Hvor mange år har du været i praksis? Er dommeren? Hvad bliver prisen for høringen? Ca. hvad tid du kan tage behandlingen? De bør ikke fornærme nogen professionel.
Afslutningsvis vil jeg gerne præcisere, at er ikke en god ide at lade en behandling, når du ser de første tegn på bedring. Alle problemer ikke kræve samme tid, hver sag er forskellig; derfor, selv om behandlingen virker lang, må vi spørge, om det virkelig virker.