Hvordan vi saboterede de nye mål

Vi har alle nye mål vi er tvunget til at gå ud over vores nuværende kræfter. Disse nye mål er næsten altid udfordringer, der hjælper os med at vokse og påtage sig stort engagement og hårdt arbejde. Men nogle gange er vi ikke nå disse mål, fordi vi sabotere os selv, fordi vi er bange for forandringer.
Former for sabotage er mangfoldige, men alle skjule fejlagtige overbevisninger om os selv eller frygt for forandring og engagement:
1. "Det vil ikke arbejde ..." Vi vi altid sætte nye mål ensues opnå tvivl om, hvis vi er i stand nok, hvis vi har tilstrækkelige ressourcer ... Denne tvivl skabe frygt. Og frygt gør os tænker i sort og hvid; det vil sige, bare, om vi nå målet, hvis du vinder eller taber, men vi mener ikke, al den mellemliggende sti, der utvivlsomt bringer forandring og vækst.
Så når du Plantées et nyt mål i stedet for at tro, at denne nye idé ikke vil arbejde, du tror "lære noget nyt".
2. "Det er for sent ..." Selvfølgelig, der er snesevis af variationer af denne tankegang, såsom "jeg er for gammel," "Jeg er meget svag", "Jeg har haft mulighed for, og lad ud" ... Faktisk er disse ikke men undskylder vi bære, fordi vi er bange for forandringer.
Det er rigtigt, at hver fase af livet er forskellige, men dette kun betyder, at vi står over for udfordringer fra en anden kropsholdning. Så hver gang du tænker på disse vilkår, bør du genoverveje denne idé: "Jeg vil have en ny chance"
3. "Jeg kan ikke gøre, jeg er for ..." Verden omkring os har lært os at tænke etiketter. Det vil sige, alt, hvad vi ser har en etiket derfor ikke undre, at vi også har vores. Så når vi vokser op har vi vores egne begrænsninger, der fortæller os, at vi er uintelligent, quitters, uncreative ... og listen fortsætter ...
, Men faktum er, at vi kan til enhver tid ændres og måske den person, der er lidt udholdende bare brug et mål, der virkelig motiverer. Når du tror, ​​du kan ikke gøre noget, fordi det ikke er inden for dit område af "psykologiske kompetencer", bare ændre denne idé til dette ene: "Jeg vil lære at gøre det."
4. "Jeg vil senere ..." Dette er nok den mest almindelige form for sabotage: tøven. Når en mål er os for kompleks eller er bange for konsekvenserne af det, bare vi har en tendens til at lægge det ud.
Du bør dog vide, at hvis du nøle nu sandsynligvis fortsætte med at udskyde for livet, indtil det punkt kommer hvornår du nærmer dig målet mister sin betydning. Når man tænker på denne måde minder Arjona sang: "I dag er en god dag at starte."
For at stoppe selv sabotage, det første skridt er at lære at gøre vores bevidste tanker og det andet trin er at være venlige over for os selv. Må ikke recrimines hvis du føler frygt, hvis du har spørgsmål eller fristet til at trække tiden ud; disse følelser er mennesker, hvad der er vigtigt er, står dem som en udfordring.