Nå målene: Hvilke strategier virker?

Succes er et ord, der er tæt forbundet med det faktum, at nå de mål, vi har sat lang sigt. Spørgsmålet i det moderne samfund er meget enkel:
Vidste du nå dine langsigtede mål?
Ja! Så du har succes.
Nej! Så er du en fiasko.
Og det er, at nogle gange folk antager succes som et begreb, der ikke har nogen mellemliggende punkter. Så kampen for at være "en succes" begynder. Men ... selvfølgelig at være en succes, skal vi først foreslå nogle mål at opfylde, må vi overveje mål, hvis præstation vil være standarden for sammenligning til at beslutte, om vi har succes.
Indstilling mål er virkelig nemt, bare tænke på noget, vi ønsker inderligt. Hvad er virkelig svært at nå målene. Så folk henvender sig til de mest forskelligartede teknikker til at nå deres mål.
Og problemet med at råd er normalt indebære nogle gode fornuft og så meget dårlig strategi. I sidste ende, bliver de en hindring for at nå de mål, snarere end en facilitator Neustr målsætninger.
Richar Wiseman, i sin bog "59 sekunder" omfatter de vigtigste strategier eller teknikker, som folk bruger til at nå deres mål:
1. Byg en detaljeret trinvis plan.
2. Motivere dig selv ved at fokusere på en person, der har opnået en lignende mål, som vi har foreslået.
3. Tal med andre mennesker om vores mål.
4. Tænker negative begivenheder, der kunne følge, hvis vi ikke når vores mål.
5. Tænk på de positive begivenheder, der kunne ske, hvis vi opnå mål.
6. Fjern alle negative tanker og demotiverende relateret til opfyldelsen af ​​målet.
7. belønne sig selv, når vi gør fremskridt på vejen mod målet.
8. Under henvisning til viljestyrke.
9. Optag vores fremskridt.
10. Display eller fantasere om, hvor stort det ville være vores liv, hvis vi når den foreslåede mål.
Hvilke af disse er din foretrukne strategi? Hvad tror du, er mere effektiv?
Det sjove er, at Wiseman gav fortsat spore disse mennesker at se, om de rent faktisk kunne nå de mål, hvoraf nogle var meget enkel: hvordan man stopper med at ryge, får en ny kvalifikation, tabe eller nå et nyt job.
Den virkelige sandhed var trist, men at kun 10% af mennesker nået deres mål. Hvorfor? Simpelthen fordi nogle opgav undervejs.
Analyse mere dybt årsagerne til fiasko kan være, at nogle af de strategier, der er vedtaget af mennesker var fejlagtige; for eksempel strategier 2, 4, 6, 8 og 10 er ikke helt positivt at nå et mål.
Så hvad er de strategier, der fungerer?
Folk, der har valgt at lave en detaljeret trinvis eller dele dine mål med andre planer var dem, der formåede at virkelig at nå deres mål.
Det er klart, mellem et mål og opnå flere faktorer kan ikke begrænses til den blotte anvendelse af en teknik, men undersøgelsen Wiseman giver os nogle grunde til en påstand om, at mange af de strategier, der er delt på netværket og selvhjælpsbøger forskerne kan ikke rigtig være fuldstændig ineffektivt.
Således fremgår det, at de mest effektive strategier til at nå et mål, er dem, hvor vi er mere objektiv:
1. Udvikle en detaljeret og objektiv plan, der rent faktisk kan føre til opfyldelsen af ​​de mål, der på en progressiv måde.
2. Del dine mål med andre, fordi i denne kommunikationsproces normalt opstår nye ideer, som vil hjælpe os med at forstå den måde, fra forskellige perspektiver.
3. holde fokus på målet tænker den positive udvikling, som vi kan opnå. Men det betyder ikke, at vi skulle fjerne negative tanker relateret til målet, fordi mange gange disse tanker er tegn på en reel barriere, derfor, at hvis der var barging er helt imod hensigten. Ideelt nytænkning for at diskutere, hvordan vi kan gå ud over disse barrierer.
4. belønning, når vi gør fremskridt, give os en pause og glæde os over vejen forude.
5. korrekt registrere, hvordan vi har gjort fremskridt og frem for alt, hvor meget vi er nødt til at komme videre, fordi kun på den måde kan vi vide, om vi skal ændre vores handlingsplan, eller hvis vi er på rette spor.