Smøleri: Et spørgsmål af dopamin?

Ud over de "normale" problemer, der kan føre til tøven, faktum er, at denne dårlige vane også kan være meget skadeligt for økonomien. Faktisk eksperter anslår, at 40% af befolkningen har økonomiske tab som følge af tøven, i nogle tilfælde, virkelig svær.
Men tøven er et problem for ens helbred. Forskere ved Oregon Health and Science University analyserede i alt 19 800 mennesker og værdsat end dem, der havde højere kolesteroltal var dem, der var udskyder i næsten fem måneder lægebesøg. Ligeledes psykologer ved University of Windsor i Ontario har foretaget en undersøgelse, hvor de omfattede i alt 254 personer, og fandt, at de, der havde højere niveauer af stress var dem, der bruges til at trække tiden ud mere, især da haft svært ved at håndtere den tid og gennemføre projekter.
Det er også kendt, at tøven er tæt knyttet til varigheden af ​​en opgave eller projekt. De fleste mennesker har en tendens til at trække tiden ud, når solnedgang bestemmelser er mere fjernt i tid. Forklaringen kan ligge i det, der kaldes: et tidsbegrænset udsættelse. Ifølge nogle eksperter jo tættere en person er at belønne, vil præmien selv synes mere værdifuld, så der vil være mindre chance for, at den indsats er nødvendig for at nå det udskydes. Med andre ord, øjeblikkelig tilfredsstillelse er mere motiverende end de priser truer i en fjern fremtid.
Det hævdes, at denne måde at tænke og opføre sig har en stærk evolutionær basis; selv om det også er blevet kulturelt overført gennem populære som ordsprog: "En fugl i hånden er bedre end at flyve". I 2004 neurolog rapporterede Barry Richmond finde det biologiske grundlag for tøven.
Richmond gjorde hans dyreforsøg, specielt aber, der er uddannet til en befrielse løftestang, når et punkt på skærmen passere fra rødt til grønt. Når aberne stadig udfører denne øvelse, vise en grå bjælke, der advarede om, at belønningen nær var der foregik. Det sjove var, at, ligesom de, der udsætter dyrene gjort flere fejl i starten af ​​opgaven, mens, når de så den grå bjælke advarede om, at belønningen var tæt, fokuseret meget mere på opgaven og gjort færre fejl .
Richmond antager, at dopamin, en neurotransmitter forbundet med følelsen af ​​tilfredsstillelse, kunne være den egentlige årsag til tøven. Derfor, han samarbejdet med Edward Ginns, en molekylær genetiker hvis forskning opgave var at "lukke" midlertidigt dopaminreceptorer i hjernen hos aber. Denne ændring skyldes aberne kunne ikke forudsige, hvornår belønningen kommer. Således aberne blev holdt fokuseret hele tiden, som om hver var det sidste forsøg. Men ... ikke alle aber arbejdede med den samme intensitet, nogle betydeligt langsommere tempo og aldrig gjort det til at intensivere. Hvilket taler naturligvis individuelle forskelle.
Dopamin er værd at nævne, at i modsætning til hvad mange måske tror, ​​er ikke kun relateret til følelsen af ​​øjeblikkelig fornøjelse, men også med den forudsigelse af denne fornøjelse. I simple ord, ville være ansvarlig for at fortælle os, hvad belønningen og hvor højt vil være den samme i overensstemmelse med den indsats, der bliver gjort. Desuden dopamin har en afgørende indflydelse i at opretholde selektiv opmærksomhed, såvel som evnen til at skifte bevidst og frivilligt hinanden aktivitet eller; især involverer andre hjernestrukturer, såsom hippocampus, amygdala, og præfrontale cortex.
Vi ved, at før du starter en opgave, især hvis det er komplekse eller modstridende, præsenterer vi bestemt periode forsinkelse relateret til hjernen anerkendelse. På dette tidspunkt vores hjerne adgang hukommelse og se, om vi allerede har et mønster af svar lærte jeg, at vi kan gennemføre for det særlige problem, at vi bliver præsenteret. Men mens dette eminent kognitiv proces tager en anden væsentlige følelsesmæssige proces, hvor vi gravede i vores personlige livshistorie er aktiveret. Denne følelsesmæssige proces kan give os nogen tilfredsstillende resultater, for eksempel, kan vi vende frygten for fiasko eller minder os om lignende situationer, hvor vores emotionalitet var meget negativ. Således er opmærksomhedsgraden og beslutningsprocessen system, medieret af negative tilstande, som vi har oplevet, og besluttede at udskyde opgaven; især hvis vi har det momentum, som giver os opfatter en belønning tæt.
Selv om jeg ikke tror det kan siges 100%, at tøven er et spørgsmål, som udelukkende afhænger af vores niveau af dopamin, ja det er interessant at påpege, at tøven er en multidetermined fænomen, som påvirker ikke kun vores vaner, men også påvirke personological vores særheder, vores klare stilarter og endda neurale aktivitet. Det er klart, kan forekomsten af ​​dopamin ikke blive en undskyldning for at tage Smøleri men er simpelthen en brik i puslespillet, der skal tages i betragtning for at forstå folk, der har tendens til at trække tiden ud.