"Yos Forsaken": Den del af jer, der ikke accepterer

"Theory of Yos" forklarer, at vores personlighed er sammensat af en mangfoldighed af selv at tage føringen, da det er nødvendigt, for at beskytte os mod farer, for at sikre vores overlevelse og gøre os mindre sårbare.
Dybest set er vi en blanding af energiske mønstre eller "yos". Nogle af disse energier kender og føler sig trygge med dem, men andre kan være mærkeligt eller ligefrem ubehagelig. I dette tilfælde henvises til "yos forladt" lavet.
Pause og tænke over en person, der er meget ubehagelig. Hvad er de træk, du har mest lide? Hvorfor foragter denne person? Bestem hvilke kvaliteter du frastødende.
Du har lige opdaget din første afvist. Disse funktioner afspejler irriterer dig både en energi mønster, der er inden i jer, og at der under ingen omstændigheder ønsker at integrere i dit liv.
Faktisk kan vi nemt registrere de forladt yos på grund af den intense følelsesmæssige reaktion, vi har, når vi sætter pris på disse kvaliteter i andre. For eksempel kan en dybt spirituel person føler en dyb foragt for nogen, der har akkumuleret en succes rigdom i hele sit liv. En person, der har haft til at skære sig selv, arbejder hårdt, kan føle en dyb afsky for de "svage mennesker" og whiny.
Disse eksempler overbringe meget tydeligt de intense reaktioner, der forårsager forstødt da vi opdagede en anden. Disse reaktioner er simpelthen et resultat af en energi mønster, der skjuler, og den energi, vi bruger til at holde skjult fra vores bevidsthed.

Hvordan yos repudiados udvikle sig?


Adfærden er afvist, idé eller følelse af, at hver gang det har vist sig, er blevet straffet. De kan have været meget subtile straffe, såsom tilbagetrækning af forældrenes opmærksomhed eller endda kan barnet har forsøgt at direkte kritik eller en irettesættelse i sin vorden. Men uanset hvad straffen, er resultatet det samme: vi indser, at der er visse adfærd, der skal forstødte fordi de ikke er socialt acceptabelt, eller i det mindste i vores umiddelbare kontekst.
Så vi fortrænger, men det betyder ikke, at vi kan ødelægge dem, disse yos fortsætte med at eksistere i vores ubevidste, hvorfra de udøver deres indsats. Disse repudiados yos er ligesom vores skygge, så når vi ser afspejlet i andre, vi genopleve forlegenhed første gang, straffen og energimønster genklang med enorm kraft genaktiveres.
Det er klart, da denne adfærd er forbundet med smerte, ydmygelse og straf, ville vi forsvinde så hurtigt som muligt. Og for at lukke munden på vores indre ubehag, må vi slippe af med den person, som afspejler, så vi endte forkaste.
Det er underligt, at meget af den stress og problemer i vores forhold kommer fra disse forstødt selv, har vi ikke accepteret. Vi lider som de samme mønstre gentages og snarere end at konfrontere dem, kæmper mere for at blive begravet.
Men uanset hvor dybt hul du graver, disse YOS repudiados vil ikke forsvinde. de er snarere krøb og klar til at kaste sig på noget tidspunkt.

Sårbarhed: Den mest universelle forstødt


En af de yos at de fleste mennesker lærer at fornægte meget tidligt i livet er der forestiller et udsat barn. Dog, at jeg kan være vores mest værdifulde delpersonlighed, fordi det er tættere på vores essens og giver os mulighed for at forbinde med andre uden masker og kærlighed fuldt, uden forbehold.
Desværre, at jeg ofte afvist og forsvinder fra vores bevidsthed i en alder af 5 år, når jeg controller, som slipper af sårbarhed som forstås som en forhindring opstår kraftigt.
Dette skyldes, efterhånden som barnet vokser, forældre afviser sårbarhed, fordi deres mission er at danne det ind i fæstningen. Hertil kommer, forældre normalt ikke har et bevidst forhold til deres egen sårbarhed, således at processen med at fastholde forfædres fornægtelse.

Yos omfatte repudiados


Voice terapi foreslået af amerikanske psykologer Hal og Sidra Stone, indebærer at kende disse yos og lære at regulere deres energi til vores fordel.
Det første skridt er at erkende, når en disowned er i drift. For at opnå dette ofte nok, at du være opmærksom på dine følelsesmæssige reaktioner. Når opførslen af ​​en person, du virkelig bevise ubehageligt at punktet at være næsten uudholdelig, er det fordi de er en afspejling af en afvist.
På dette tidspunkt vil du bemærke, at du ikke behøver "rigtige" eller "rigtige" denne person, men se inde i dig selv.
Det andet skridt er at opdage de kvaliteter, som du sobreidentificas, dem, som du føler dig særlig stolt, som meget krævende eller vise altid venlige. Disse kvaliteter gør du føler særlige og du sandsynligvis ikke ønsker at miste dem. Dog skal du tror, ​​du er også begrænsende, selvom de anser for at være positiv.
De kvaliteter, som du har overidentified kan gøre dig til en intolerant og ufleksibel person, kan du ikke slappe af eller acceptere, at der er andre facetter til hans personlighed. Disse kvaliteter føre dig til at dømme andre med din eget personale og vil altid holde dig i din comfort zone, uden at opdage det fulde potentiale, du har inde i dig.
Den tredje og sidste trin er den sjoveste. Når du har lavet den idé om, hvordan der afviste forsøg indført og tale med ham. Forestil dig, hvor forskellige situationer ville føre og påtage sig, hvis jeg havde kommandoen over dit liv.
Meget snart vil du føle en anden energi rejser. Du kan bruge det til at se verden og dine problemer i et nyt lys. Disse yos repudiados normalt en utrolig