Bor Bevidst

Der er to ord, der beskriver ideelt, hvad vi gør for at øge vores selvværd, dvs. at generere mere tillid til os selv og respektere hinanden mere. Disse er: at leve bevidst. Problemet er, at denne sætning kan vise noget abstrakt for nogle mennesker; Det behøver ikke oversætte klart i en psykisk eller fysisk handling. Og hvis vi ønsker at vokse, er vi nødt til at vide, hvad de skal gøre. Vi er nødt til at lære nye adfærdsmønstre. Så vi må spørge, om vi forsøgte at leve mere bevidst, hvordan og på hvilke måder ville handle anderledes?. Sindet er vores grundlæggende middel til overlevelse. Alle vores specifikt menneskelige præstationer er en afspejling af vores evne til at tænke. Et liv fuld af succes afhænger af den korrekte brug af intelligens, der er egnet til de opgaver og mål, som vi og de udfordringer, vi står over for. Dette er det centrale biologiske kendsgerning i vores eksistens. Men den korrekte brug af vores bevidsthed er ikke automatisk; snarere, det er et valg. Vi er frie til at arbejde hen imod en udvidelse eller begrænsning af bevidsthed. Vi håber at se mere eller at se mindre. Vi ønsker måske at vide eller ikke at vide. Vi kan kæmpe for klarhed eller forvirring. Vi kan leve bevidst eller semi-bevidst eller ubevidst. Det er i sidste ende, betydningen af ​​fri vilje. Hvis vores liv og vores velfærd afhænger af den korrekte brug af bevidsthed, at det er vigtigt, at vi giver til syn, men foretrækker at blindhed, det er den vigtigste komponent i vores tillid og vores selvrespekt. Det vil være vanskeligt for os at føle sig kompetent i livet, hvis vi vandre midt i en selvforskyldt mental tåge. Hvis vi forråde vores grundlæggende middel til overlevelse forsøger at være tankeløs, er det indtryk, vi danner vores egne resultater forringet i samme omfang, uanset godkendelse eller afvisning af andre. Vi kender vores fejl, eller ikke kender de andre. Selvværd er det omdømme, vi får om os selv. Tusind gange om dagen skal vi vælge det niveau af bevidsthed, hvor vi vil køre. Tusind gange om dagen må vi vælge mellem at tænke og ikke tænke. Gradvist, over tid, købte vi en forestilling om den slags person, vi er, efter hvad de valg, vi foretager, er, rationalitet og integritet, at vi viser. Det er det ry, som jeg mener. Jo mere intelligente vi er, jo større er vores evne til viden, men princippet om at leve bevidst forbliver den samme, uanset hvilket niveau af intelligens. leve bevidst betyder at vide alt, hvad der påvirker vores handlinger, målsætninger, værdier og mål, og opføre os i overensstemmelse med, hvad vi ser og kender. I enhver situation, leve bevidst betyder at generere en ordentlig sindstilstand til den opgave, der udføres. At køre en bil, gør kærlighed, skriver indkøbsliste, overveje en balance, meditere, alle kræver forskellige mentale tilstande, forskellige typer af mentale processer. Med hensyn til spørgsmål af mental funktion, kontekst afgør, hvad der er rigtigt. Det betyder at leve bevidst tage ansvar for den rette viden til handling, at vi gør. Dette frem for alt er grundlaget for selvtillid og selvrespekt. Selvværd, så afhænger det ikke af egenskaberne, som vi er født, men den måde, vi bruger vores samvittighed, de valg, vi gør med hensyn til viden, ærlighed af vores forhold til virkeligheden og niveauet for vores integritet. En person af stor intelligens og store selvværd vil ikke føle sig mere ret til livet eller mere fortjener lykke end en anden person med stor selvtillid og en beskeden intelligens. At leve bevidst involverer respekt for de faktiske omstændigheder i reality-de faktiske omstændigheder i vores indre verden samt omverdenen i modsætning til en holdning svarer til at sige: "Hvis jeg ikke ønsker at se eller overveje det, betyder det ikke eksisterer". At leve bevidst lever ansvarligt mod virkeligheden. Det betyder ikke, du er nødt til at lide, hvad vi ser, men vi må erkende, hvad der er og hvad der ikke er, og begær eller frygt eller benægtelser ikke ændrer kendsgerningerne. Hvordan man kan forbedre dit selvværd. Af: Nathaniel Branden

Tags

tipswellness og harmonibevidsthedbevidsthed i livetsom lever med bevidsthedenrationalitet