Stone Tips til god hud i efteråret

Det er ikke nogen let opgave - at holde din hud sund og skinnende på alle årstider, men det er muligt. Nu efteråret kommer er et par tips til hudpleje her. Hvis du følger disse tips vil få din hud præcis, hvad den har brug for at tilpasse sig de skiftende vejr.

Grundlæggende hygiejne
Dette er temmelig indlysende. Uanset om det er vinter, forår, sommer eller efterår, er det vigtigt at holde din hud så rene som muligt. Det betyder for eksempel, at du skal vaske dit ansigt for at reducere risikoen for acne eller andre forhold, som muligvis kan efterlade ar. Men det er heller ikke en god ide at ofte rense dit ansigt. Hvis du gør nu ville den næste efterår, så hvad skal vare ved. Men vær grundigt som du som også var i de varmere måneder.

Makeup Removal
Fjern slutningen af ​​den dag, du altid gøre op, selv når du kommer hjem træt fra arbejde eller skole. Var natten væk alle makeup fra dagen da ellers bakterier kan sætte sig på din hud. Makeup til sidst tilstoppe dine porer og kan forårsage hududslæt. Hvis du ikke kan bringe det til følge hele ansigtet rutine, fjerne make-up simpelthen med et lommetørklæde.

solbeskyttelse
Stråling er en usynlig kraft, der forårsager skade på din hud. Virkningerne opbygger langsomt. Måske er du i solen meget at brunet på alle sider. Sørg i dette tilfælde du bruger en god pålidelig sollotion til at stoppe de værste af den ultraviolette stråling fra solen. For meget sol eksponering er en væsentlig faktor i forekomsten af ​​rynker og fine linjer og hudkræft.

spise sundt
Frugt og grøntsager er vigtige for sundheden. Hold din skinnende hud med en daglig tilførsel af vitaminer og mineraler og omega-3 fedtstoffer, som du kan få fra fisk, avocado og mandler. Dehydrering kan gøre din hud kedelig. så drik masser af vand for at holde huden smidig.

fugter
Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand for at holde hydreret, men også uden for din hud. Du kan bruge kommercielle fugtighedscreme eller vælge sundere, mere naturlige alternativer såsom arganolie. Argan olie, også kendt som den flydende guld Marokko, er et naturligt ekstrakt sprængfyldt med næringsstoffer, der giver huden hvad det kræver at holde sig sund. Selv under de dystre efterårsdage. Argan olie holder din hud sund og beskyttet mod elementerne i efteråret.

Disse små skridt er nok til en ung, dynamisk og sund hud!